jak gif

heh a jak myslisz 5*10 ?

Zawału to mozna dostac jak sie czyta takie *******y

no-xplode + orotan Horse power + clout dziwnie to zabrzmiało bo clout oparty jest na oro No xplode+mono jak więcej kasy mono zastąp cloutem

Jak tak przeglądałem jedną z tabel żywnościowych to sie okazało, że ja miałem chyba nawet 2g/kg. Skąd wziąć aż tyle węglowodanów?! Do śniadania mogę dorzucić banana, oprócz tego mogę zjeść 2 torebki ryżu oraz prawie do każdego posiłku pieczywo, ale co z resztą?!

Sa kontrole wprowadzone od tego roku na kazde MŚ i ME, ponadto niektore kraje robia wewnetrzena badania i jesli sie ich nie przejdzie to nie ma powolania do kadry.. w Japonii za kilka dni moge meic taka kontrole... wynik oczywiscie bedzie jasny-CZYSTY JAK LZA pozdro

no a np cwiczenie na wyciagu z obciazeniem i ruch wykonywany taki jak przy siłowaniu sie na ręke czy ot nie ten sam efekt

Zalezy, ktory to twoj cykl, i jak dlugi ma byc.przecietnie Nandrolon przyjmuje sie w dawkach 0d 200mg do 400mg na tydzien. (twoja jedna ampulka zawiera go tylko 25mg) Peace Zmieniony przez - Dr. Lenox w dniu 2005-05-11 19:47:21

Możesz chlać jak psychopata ale efekty będa mizerne.

wyglada jak by czekala od wojny na moment wziecia ::)

A słyszałeś o czymś takim jak Google? http://bas-3.pl/szkolenia.htm

Najważniejsza sprawa to koordynacja z ćwiczeń to zalecam ściągniecie sobie z jakiegoś torrenta Ginastica Natural ewentualnie ćwiczenia z jogi. Jak jesteś początkujący to powinieneś unikać używania siły na sparingach zamiast tego często zmieniaj pozycje i próbuj różnych technik wyjdzie ci to na dobre w przyszłości. Bjj to sport dla słabych i [...]

a jak juz jestem w trakcie cyklu ???

Polecam SP80 waniliowy - zarówno z mlekiem jak i z wodą jest dobry

Hmm - jeśli chodzi o smak Gainerów to chyba wszystkie są ok - zjadłem zarówno banan SWG jak i Jablko Biogenix-a

to nie ja spamowałem tylko mój kolega jak to widze to mi sie smiac chce ...zawsze to nie ja tylko kumpel/siosta/mama/tata ... a moze to babcia pisała?

[...] tylko miedzi 4 a 6 powtorzeniami? Uniwersalnie miedzy 6 a 12 nie biora pod uwage ze kazdy organizm inaczej reaguje. Mi np masa lepiej wchodzi w zakresie powtorzen 12 a 10, a jak bedzie najlepiej dla kolegi tego nie wiesz wiec lepiej nie udzielaj w ogole odpwiedzi... Nie zebym sie klocil tylko po prostu zamiast komus pomuc to robisz mu na przekor. [...]

nie wiem czy ktos posiada taka laweczke, ale to jest jedna z tych "wielofunkcyjnych lawek"- dla mnie osobiscie badziewie. zobacz sobie chociaz polaczenie stojakow do lawki niby mozna na plasko wycisnac 200kg, ale nie ma regulacji oparcia jak u konurentow, wiec sam widzisz. reszty minusow nie chce mi sie szukac a na pewno sa...

Ale w****iaja mnei niektore bledy sa mega razace, np ludzie nie znaja ortografii robia glupie bledy i zwalaja to na jakies dysmozgowie,*****a prawda. W podstawowce wszyscy musieli ladnie bezblednie pisac i dawali rade w gimnazjum zaczelo byc modne dysmozgowie i ludzie nagle ci co bledow nie robili bo sie starali nie robic nagle na legalu mogli je [...]

jak to cykl masowy to odpusc bcaa i nabieraj kg pozdr

Bcaa mozesz dac ale na masie zbedne Gainera mozesz dac w szkole zawsze kalorie do przodu a wiadomo jak jest z jedzeniem w szkole Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-02-08 12:09:48 Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-02-08 12:10:42